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多动症儿童五大护理要点

来源：黑龙江京科脑康儿童医院赞（人浏览）

俗话说:人是铁，饭是钢；一种不饿不吃的恐慌。相信大家都有过饥饿感，孩子正处于生长发育阶段。所以身体的营养需要跟上。特别是多动症的孩子，体力消耗很大，要及时补充更多的能量。

多动症儿童五大护理要点爸爸妈妈都要注意了！

在这之前，要和其他儿童一样注意饮食上一些普遍需要注意的地方，能做到下面所要求的，让孩子健康饮食的目的也就差不多实现了，家长也就可以封自己为儿童御膳房的金牌厨师了。

多动症儿童的护理

1、制定时间表：不要因为假期就生活无规律。定个时间计划表，从早晨起床到晚上上床，每一小时都列入计划，包括家庭作业、户外活动，每天的作息和活动大致相同。

2、每天管好每件东西：每日整理好自己的东西，每件东西物归其所，包括学习用品、衣物等任何东西，不要随意乱放。家长每天检查督促。

3、与孩子一起进行娱乐活动和体育锻炼：在娱乐活动中放松心情，增进亲子关系；在体育锻炼中增加耐力，不要怕天热出汗；经常进行一些有规则的游戏活动，在快乐中学习遵守规则、控制冲动。切忌在这些活动中指责孩子。

4、适当安排家务和义务活动：培养孩子的责任和能力。

5、控制玩网游和电子游戏的时间:尽量在假期作业之外安排有意义的活动，避免长期依赖网游和电子游戏打发时间。

温馨提示：由于每个人的情况，症状及程度不同，所以以上内容仅供参考不作为诊断及医疗依据，详情请尊医嘱或咨询医师。祝君健康快乐！
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